psAico è Evidence Based

L’utilizzo di modelli linguistici avanzati (GPT4.1 di OpenAI) istruiti per accompagnare l’utente nell’esplorazione dei propri stati emotivi, fornendo psicoeducazione, strategie di auto-aiuto e strumenti pratici ispirati alla CBT (Cognitive Behavioral Therapy) è oggetto di ricerca scientifica da diversi anni.

Il Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi con un post su Instagram del 15 maggio 2025 ha giustamente ricordato che l’intelligenza artificiale “non può sostituire lo psicologo umano“, ma può “promuovere il benessere, raccogliere e monitorare dati, diffondere informazione“. Ed è proprio questo lo spirito di psAico: lo scopo è quello di favorire consapevolezza, di promuovere la conoscenza di tecniche e strategie cognitivo-comportamentali che possono favorire il benessere delle persone e avvicinarle al mondo della psicologia e della psicoterapia o, ancora, potenziare i percorsi psicoterapeutici già in essere, aiutando le persone a svolgere quelli che in terapia cognitivo-comportamentale vengono chiamati homework, ovvero esercizi che il terapeuta assegna tra una seduta e l’altra. Può essere quindi un valido aiuto e strumento a supporto sia di persone che non svolgono alcun percorso, sia chi è già in carico nell’ambito di un percorso psicoterapeutico: in questo caso, tuttavia, è sempre importante confrontarsi con il proprio psicoterapeuta.  

per saperne di più sull’approccio Cognitivo-Comportamentale puoi consultare le 30 tesi della CBT sul sito della Società Italiana di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale a questo link.

Nel 2025, anno in cui nasce psAico, le intelligenze artificiali (Artificial Intelligence, AI) sono ormai molto diffuse e sempre più pazienti e specialisti cercano aiuto e supporto nelle chat con l’AI. Scopo di psAico è fare in modo che questo uso sia consapevole, sano, etico, con dei limiti e con delle modalità che consentano di sfruttarne le potenzialità in sicurezza.

Diverse ricerche hanno affrontato l’utilizzo dell’AI nell’ambito della salute mentale, di seguito alcuni studi che ci hanno ispirato:

• Fisher CE. The real ethical issues with AI for clinical psychiatry. Int Rev Psychiatry. 2025 Feb;37(1):14-20. doi: 10.1080/09540261.2024.2376575. Epub 2024 Jul 30. PMID: 40035378.
• Kolding S, Lundin RM, Hansen L, Østergaard SD. Use of generative artificial intelligence (AI) in psychiatry and mental health care: a systematic review. Acta Neuropsychiatr. 2024 Nov 11;37:e37. doi: 10.1017/neu.2024.50. PMID: 39523628.
• Monteith S, Glenn T, Geddes JR, Whybrow PC, Achtyes ED, Bauer M. Implications of Online Self-Diagnosis in Psychiatry. Pharmacopsychiatry. 2024 Mar;57(2):45-52. doi: 10.1055/a-2268-5441. Epub 2024 Mar 12. PMID: 38471511.
• Saqib H; Sumyia; Saqib A. AI Chatbots And Psychotherapy: A Match Made In Heaven? J Pak Med Assoc. 2023 Nov;73(11):2321. doi: 10.47391/JPMA.9608. PMID: 38013574.
• van der Schyff EL, Ridout B, Amon KL, Forsyth R, Campbell AJ. Providing Self-Led Mental Health Support Through an Artificial Intelligence-Powered Chat Bot (Leora) to Meet the Demand of Mental Health Care. J Med Internet Res. 2023 Jun 19;25:e46448. doi: 10.2196/46448. PMID: 37335608; PMCID: PMC10337342.
• Holohan M, Buyx A, Fiske A. Staying Curious With Conversational AI in Psychotherapy. Am J Bioeth. 2023 May;23(5):14-16. doi: 10.1080/15265161.2023.2191059. PMID: 37130403.
• Sun J, Dong QX, Wang SW, Zheng YB, Liu XX, Lu TS, Yuan K, Shi J, Hu B, Lu L, Han Y. Artificial intelligence in psychiatry research, diagnosis, and therapy. Asian J Psychiatr. 2023 Sep;87:103705. doi: 10.1016/j.ajp.2023.103705. Epub 2023 Jul 22. PMID: 37506575.
• Monteith S, Glenn T, Geddes J, Whybrow PC, Achtyes E, Bauer M. Expectations for Artificial Intelligence (AI) in Psychiatry. Curr Psychiatry Rep. 2022 Nov;24(11):709-721. doi: 10.1007/s11920-022-01378-5. Epub 2022 Oct 10. PMID: 36214931; PMCID: PMC9549456.
• Pham KT, Nabizadeh A, Selek S. Artificial Intelligence and Chatbots in Psychiatry. Psychiatr Q. 2022 Mar;93(1):249-253. doi: 10.1007/s11126-022-09973-8. Epub 2022 Feb 25. PMID: 35212940; PMCID: PMC8873348.
• Wiese W, Friston KJ. AI ethics in computational psychiatry: From the neuroscience of consciousness to the ethics of consciousness. Behav Brain Res. 2022 Feb 26;420:113704. doi: 10.1016/j.bbr.2021.113704. Epub 2021 Dec 4. PMID: 34871706; PMCID: PMC9125160.
• Fiske A, Henningsen P, Buyx A. Your Robot Therapist Will See You Now: Ethical Implications of Embodied Artificial Intelligence in Psychiatry, Psychology, and Psychotherapy. J Med Internet Res. 2019 May 9;21(5):e13216. doi: 10.2196/13216. PMID: 31094356; PMCID: PMC6532335.